Felnőtt futóklub

A foglalkozásról

A futóklub célja, hogy lehetőséget biztosítson a felnőtteknek is az edző által felépített, közösségi sportolásra. Mint minden foglalkozásunknál, itt is a mozgás örömét igyekszünk közvetíteni, de emellett a szükséges szakmai háttérrel segítjük a futótechnika fejlesztését, az állóképesség növelését, valamint a kiegészítő rutinok elsajátítását, mint a bemelegítés, mobilizálás és levezetés. Lehetőség szerint igyekszünk személyre szabott terhelést biztosítani a résztvevőknek, hogy mindenki a saját céljaiért küzdhessen. Ha szeretnél egy kis plusz motivációt a futásaidhoz, vagy tervezettebb edzésekre van szükséged, akkor megéri csatlakoznod.